안녕하세요, 오늘은 고지혈증에 좋은 폴리코사놀에 대해서 말씀드리려고 합니다.
평소에 저는 식습관이 너무 나빠요.과자,탄산음료,빵을 찍어서 사…그래서 항상 콜레스테롤이 높아요…
몇년전부터 고지혈증 약을 먹도록 건강검진때마다 주의를 받았지만 먹지않고 버텼지만 벌써 40살이 넘어서면…뭔가 하지않으면 불안해서 안되더라구요..
식습관을 바꾸는 게 제일 좋은데 그건 좀 힘들어서 일단 양파즙이 좋다고 해서 그거는 먹으면서 더 효과적인 방법을 찾아봤어요.폴리코사놀이 고지혈증에 아주 좋다고 해서 샀어요.
폴리코사놀은 사탕수수 줄기와 잎 표면에서 추출하는 성분입니다.
100톤당 2.5kg 정도밖에 안 나오기 때문에 굉장히 귀한 성분이라고 합니다.
보통 쿠바산이 유명해요.
콜레스테롤도 LDL콜레스테롤이 혈관을 막는 나쁜 콜레스테롤이래요.. 폴리코사놀은 LDL콜레스테롤은 낮추고 몸에 좋은 HDL콜레스테롤은 높이는 효능이 있다고 합니다.
물론 콜레스테롤 관리를 위해서는 아몬드나 연어 같은 불포화지방산이 높은 음식을 먹는 것이 좋겠지만……제 식습관은 완전히 엉망이라..일단 쿠팡에서 바로 구입했습니다.
싸고 좋은 스완슨사 제품을 구입했습니다.
1만원이 되지 않는 아주 저렴한 가격입니다.
알당 폴리코사놀 20mg이 함유되어 있습니다.
복용법은 하루에 한 알 드시면 됩니다.
캡슐이 너무 작아서 먹기 좋아요. 스완슨 제품은 쿠바산인지는 모르겠지만 일단 싸고 많이 먹는 것 같아서 샀어요.
일단 먹은 지 한 달 정도 된 것 같은데요.그 후, 또 혈액 검사를 받지 않았기 때문에, 이것이 효과가 있을지는 알 수 없습니다.
하지만 오래 머물다 일어나면 머리가 멍해지는 증상은 거의 없어졌을 거라고 생각합니다.
뭔가 심리적으로 좀 안심도 돼? 그런 느낌이에요.
제 주변에도 콜레스테롤 수치가 높아서 걱정하시는 분들이 많거든요.폴리코사놀 복용도 한번 생각해보셔도 좋을 것 같아요.오늘도 좋은 하루 보내세요^^
