카모마일 캐모마일 효능 카모마일 종류기원 꽃말 캐모마일 주의사항
카모마일(영어: chaomile)은 국화과에 속하는 여러해살이 또는 일년생 식물이다.
카모마일은 독특하게 기원에 따라 약간 다른 속성을 갖지만 독일 카모마일 1년생 식물이며 로마 카모마일은 여러해살이 식물에서 차이가 있다.
그리스인들은 카모마일을 지하의 사과라는 뜻의 카마이멜론이라고 불렀는데, 이후부터 카모마일 기원이 됐다.
햇볕이 잘 드는 곳, 배수가 잘 되는 곳에서 잘 자라 일주일 정도 아름다운 꽃을 피우는데 꽃말은 ‘역경 속의 힘’이다.
Irina_kukuts, 출처 Pixabay
앵글로색슨족에게는 메이든(maythen)으로 불리며 가장 오래된 영국 약초로 알려져 있다.
카모마일, 카밀레, 카모밀러 등으로 지역에 따라 각기 다르게 불리기도 하지만 거의 같은 품성을 자랑한다.
카모마일효능 소염작용 피부진정작용 화상치유작용 자궁약초
카모마일 효과 중 가장 큰 특징은 강력한 소염 작용이다.
카모마일 효과는 아줄렌(azulene)이라는 성분 때문에 발휘되는데, 나프탈렌 이성체에서 방향족 탄화수소에 해당한다.
주로 독일 카모마일이 로마 카모마일보다 함유량이 풍부한 것으로 알려져 있다.
그러나 주의사항은 신선한 꽃 자체에는 아즈렌 함량이 거의 존재하지 않으므로 반드시 건조하여 카모마일 차로 음용하거나 정유 형태로 증류하여 사용해야 한다.
카모마일, 아로마오일
카모마일 효능에서 두 번째로 두드러진 특징은 ‘자궁약초’라는 별명이 붙을 정도로 부인과 질환에 탁월한 기능을 자랑하는 점이다.
질염, 외음부 소양 가려움증, 생리통, 과다월경에 목욕제로 많이 쓰인다.
피부에 대한 카모마일의 효능은 이미 정평이 나 피부 염증을 없애 살균작용, 근육통으로 인한 연관성 피부 통증까지 줄여주는 효과를 가지고 있다.
허리 근육통에 아로마오일을 사용하면 이완으로 인한 통증 경감에 효과가 있음을 보여준다.
건조한 피부, 민감한 피부에 많이 쓰이는 아로마 오일에 해당한다.
또 항염증, 궤양 치유 작용을 바탕으로 화상 치료에 보조제로도 효과를 발휘한다.
기타 카모마일 효능으로는 전신 면역기능 향상, 위장운동 활성화를 통한 소화불량, 과민성 대장, 구토에도 효과적이다.
카모마일 사용법에 관한 주의사항카모마일은 카페인 성분이 없어 아이들도 마시기 좋다.
임산부에게도 큰 부작용은 없지만 모세혈관 축소 작용으로 소량만 복용하는 것이 추천된다.
또 아로마오일, 향긋한 카모마일차, 입욕제, 분말 형태로 사용하는 것이 권장된다.
강한 소염 작용으로 다량을 직접 복용하기보다는 소량을 간접 사용하는 것이 추천된다.
hanna_plants, 처출 앤 스플래시카모마일은 강한 모세혈관 수축작용으로 상승한 체온을 낮추는 작용이 있으므로 너무 차가운 체질이나 알레르기 체질, 추위를 많이 타는 분들에게는 주의를 요한다.
또 국화과 허브에 민감한 알레르기 체질의 경우 사용에 신중을 기해야 한다.
카모마일은 강한 모세혈관 수축작용으로 상승한 체온을 낮추는 작용이 있으므로 너무 차가운 체질이나 알레르기 체질, 추위를 많이 타는 분들에게는 주의를 요한다.
또 국화과 허브에 민감한 알레르기 체질의 경우 사용에 신중을 기해야 한다.
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또 국화과 허브에 민감한 알레르기 체질의 경우 사용에 신중을 기해야 한다.
카모마일은 강한 모세혈관 수축작용으로 상승한 체온을 낮추는 작용이 있으므로 너무 차가운 체질이나 알레르기 체질, 추위를 많이 타는 분들에게는 주의를 요한다.
또 국화과 허브에 민감한 알레르기 체질의 경우 사용에 신중을 기해야 한다.